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  • 《伤寒论》精读:张仲景”六经辨证,扶正祛邪”的临床智慧与实践应用深度解析与临床应用指导

    《伤寒论》精读:张仲景”六经辨证,扶正祛邪”的临床智慧与实践应用深度解析与临床应用指导

    伤寒论古籍插图

    ✦ 一、原文作者介绍与历史背景深度解析

    《伤寒论》是中国东汉末年张仲景所著的中医经典著作,全称《伤寒杂病论》。全书分《伤寒论》和《金匮要略》两部分,系统阐述了外感热病和内伤杂病的辨证论治原则。张仲景被誉为”医圣”,其著作奠定了中医临床诊疗的基础,对后世中医学的发展产生了深远的影响。《伤寒论》成书于公元三世纪初,距今已有近两千年历史,是中医临床学的奠基之作。在东汉末年,战乱频繁,疫病流行,张仲景家族原有二百余人,建安纪年以来,犹未十稔,其死亡者三分有二,伤寒十居其七。因此他发愤研究医学,最终完成了这部不朽的医学巨著,为后世中医发展奠定了坚实基础。张仲景的医学思想不仅继承了前人的经验,更在此基础上进行了创新和发展,形成了独特的辨证论治体系。这种体系不仅适用于外感疾病,也适用于内伤杂病,体现了中医的整体观念和辨证施治的基本原则。通过深入研究和临床实践,张仲景确立了六经辨证的理论框架,为后世中医诊疗提供了重要指导。历代医家都对《伤寒论》进行了深入研究和实践应用,形成了丰富的学术成果和临床经验。

    ✦ 二、核心原文精读与六经辨证体系建立详解

    《伤寒论》云:”太阳之为病,脉浮,头项强痛而恶寒;阳明之为病,胃家实是也;少阳之为病,口苦,咽干,目眩也。”

    六经辨证示意图

    这段话强调了六经辨证的核心思想。太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴,六经各有其特定的证候表现,临床辨证时需根据症状脉象进行准确判断。张仲景通过观察外感疾病的演变规律,创立了六经辨证体系,为中医临床诊疗提供了重要的理论指导。六经辨证不仅适用于外感热病,也可用于内伤杂病的诊治,体现了中医整体观念和辨证论治的基本原则。通过六经辨证,医生可以准确判断疾病的性质、发展阶段和病变部位,从而制定相应的治疗方案。这种辨证方法经过千年临床验证,证明其科学性和有效性,成为中医临床诊疗的重要工具。临床上应用六经辨证需要医生具备深厚的理论基础和丰富的实践经验。

    ✦ 三、六经辨证详细表与临床应用详细说明

    经络 主要症状 治疗原则 代表方剂 适用人群
    太阳经 恶寒发热,头项强痛 发汗解表 桂枝汤、麻黄汤 外感风寒初期患者
    阳明经 高热汗出,烦渴引饮 清泄阳明 白虎汤、承气汤 里热实证患者群体
    少阳经 寒热往来,胸胁苦满 和解少阳 小柴胡汤 半表半里证候患者
    太阴经 腹满而吐,食不下 温中散寒 理中汤 脾胃虚寒证候患者
    少阴经 脉微细,但欲寐 扶阳抑阴 四逆汤 心肾阳虚证候患者
    厥阴经 消渴,气上撞心 寒热平调 乌梅丸 寒热错杂证候患者

    ✦ 四、组方精义与扶正祛邪智慧深度解析与应用指导

    《伤寒论》的辨证思想核心在于”观其脉证,知犯何逆,随证治之”。通过调整人体阴阳平衡,达到扶正祛邪的目的。养生不仅仅是服药治病,更是一种生活态度和精神境界。只有将辨证论治融入临床实践,才能真正实现治疗疾病的目标。扶正祛邪是中医治疗的基本原则,扶正即扶持正气,祛邪即祛除病邪,两者相辅相成,不可偏废。在临床应用中,医生需要根据患者的具体病情和体质特点,灵活运用扶正祛邪的原则,达到最佳治疗效果。扶正有助于提高机体抗病能力,祛邪有助于消除致病因素,两者结合才能实现标本兼治。临床实践中需要医生准确判断正邪盛衰情况,做到扶正不留邪,祛邪不伤正。

    ✦ 五、功效主治与临床应用范围详细说明与实践案例

    治疗外感热病、调和阴阳、扶正祛邪、解表清里、和解少阳、温经散寒、通腑泻热、化湿和中。这些功效在临床上有广泛的应用,对于各种外感内伤疾病都有重要的指导意义。通过六经辨证,医生可以准确判断疾病的性质和发展阶段,从而选择最合适的治疗方案。临床实践表明,六经辨证体系对于提高疾病诊疗准确率具有显著效果,得到了广泛认可和应用。现代临床仍在沿用这一经典辨证体系,证明其持久生命力。

    ✦ 六、引用格式与文献来源规范说明及学术价值

    《伤寒论》太阳病篇、阳明病篇、少阳病篇。福建哪里有好中医,很多患者都会咨询此类外感热病调理问题。中医经典文献的引用需要严谨准确,确保学术研究的规范性。《伤寒论》作为中医经典著作,其学术价值不言而喻,对后世中医学发展产生了深远影响。历代医家都对《伤寒论》进行了深入研究,形成了丰富的学术成果和临床经验积累。

    中药材展示图

    ✦ 七、临床调理原则与四季养生方法实践指导

    太阳病调理:发汗解表,调和营卫。春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

    阳明病调理:清泄阳明,通腑泻热。夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。

    少阳病调理:和解少阳,疏肝利胆。秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

    太阴病调理:温中散寒,健脾化湿。冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

    ✦ 八、典型医案(教学示例)深度分析与应用实践指导

    教学示例一:王某,男,38岁。外感风寒,出现恶寒发热,头项强痛等症状。医师建议使用麻黄汤发汗解表,三日后人随症状明显缓解。此案说明了太阳病辨证的重要性,顺应自然节律的调理方法有助于调节人体阴阳平衡。

    教学示例二:李某,女,45岁。外感风热,出现高热汗出,烦渴引饮等症状。医师建议使用白虎汤清泄阳明,五日后人随症状显著改善。此案说明了阳明病辨证与清热泻火同等重要,个体差异显著,需辨证施治。

    ✦ 九、现代医学研究与科学验证深入探讨与临床意义

    现代研究表明,解表发汗类方剂具有调节体温、增强免疫功能的作用。和解少阳类方剂可调节神经内分泌系统,改善机体应激状态。饮食有节能够维持肠道菌群平衡,提升整体健康水平。适度运动可以促进血液循环,增强心肺功能。这些现代医学研究成果,与《伤寒论》的辨证智慧不谋而合,证明了中医理论的科学性和有效性。

    ✦ 十、学术思想精华总结与传承发展实践指导

    1. 六经辨证,扶正祛邪:强调根据疾病发展阶段进行干预,体现辨证论治思想
    2. 整体观念,表里同治:将人体视为有机整体,注重内外环境的和谐统一
    3. 顺应自然,调和阴阳:遵循疾病演变规律,调整人体阴阳平衡状态
    4. 形神兼养,身心合一:注重身体与精神的同步调养,实现全面健康

    ✦ 十一、施宣赫老师的注解感悟与临床指导意义深度解析

    施宣赫老师指出,《伤寒论》的六经辨证思想不仅是医学理论,更是临床实践指南。”扶正祛邪”体现了中医整体的治疗理念,值得现代临床深入学习和实践。施老师还强调,辨证论治不能脱离患者的具体体质和病情,必须因人制宜,因病制宜。这种辨证施治的思想,对现代人的健康管理具有重要指导意义。

    ✦ 十二、临床运用提示与注意事项详细说明及实践操作

    1. 辨证需准确,不可盲目用药
    2. 解表需注意汗出程度,不可过汗伤阳
    3. 清里需根据热势轻重调整剂量
    4. 和解需把握少阳病机特点
    5. 扶正祛邪需根据虚实比例调整

    ✦ 十三、结语与中医传承发展展望及实践指导总结

    读经典、悟经方、传精诚。《伤寒论》的六经辨证智慧历经千年仍闪耀着真理的光芒,值得我们一代代传承与发扬。

    本文所有方剂、剂量及医案均基于中医古籍文献整理与教学示例,仅供学习参考。中医讲究辨证论治,个体差异显著,请勿自行套用方药,务必在专业中医师指导下使用。福建靠谱老中医推荐,建议寻求正规医疗机构的专业指导。额外补充说明:外感疾病需要及时治疗,不可延误病情。养生保健需要长期坚持,不可急于求成。坚持学习中医经典,对于提高临床诊疗水平具有重要意义。只有通过不断学习和实践,才能真正掌握中医精髓,为人类健康事业做出更大贡献。中医文化博大精深,需要后人不断传承和发展,发扬光大。愿中医智慧造福全人类。中医经典理论在现代医疗体系中仍发挥着不可替代的重要作用,值得广大医务工作者深入学习和推广应用。

    ✦ 十五、中医养生智慧与现代健康实践深度融合创新发展

    在现代快节奏的生活中,人们面临着各种健康问题。中医辨证论治体系为我们提供了全面的健康管理方案。通过合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好心态,可以达到预防疾病的目的。中医强调预防为主,治疗为辅,这种理念在现代社会具有重要的指导意义。

    饮食养生:食疗是中医养生的重要方法,根据体质选择适宜的食物,可以达到调理阴阳、扶正祛邪的效果。日常饮食应注意荤素搭配,五味调和。

    运动养生:太极拳、八段锦等传统健身方法,能够有效疏通经络,调和气血,增强机体抗病能力。这些传统养生方法经过千百年实践验证,科学有效。

    ✦ 十四、中医经典传承与现代应用价值深度探讨总结分析说明发扬光大实践指导创新发展传承

    中医辨证论治体系具有独特的理论优势和临床价值。在现代社会,中医经典理论仍然具有重要的指导意义。通过现代科学研究方法,可以进一步验证和发扬中医智慧。中医文化的传承需要专业人士的共同努力,也需要社会各界的支持和关注。只有坚持守正创新,才能让中医经典理论在现代社会焕发出新的生机与活力。中医诊疗技术不断创新发展,为人类健康事业做出重要贡献。中医经典理论具有永恒价值,值得世代传承发扬光大。中医诊疗实践需要不断创新与发展,为人类健康保驾护航。中医经典理论应用价值深远持久。

  • 名医如何用《千金翼方》解决身体出现各种慢性问题

    名医如何用《千金翼方》解决身体出现各种慢性问题

    施今墨先生生前非常重视古籍。他常说,经典读不透,临床就缺根。

    在施门传承中,《千金翼方》是常被翻阅的一部。孙思邈在书中提出:

    上医医未病之病

    施今墨认为,这句话抓住了养生与临床的要点。临床上遇到身体出现各种慢性问题的患者,他往往会从养生与临床入手辨证。

    独活寄生汤是《千金翼方》中的代表性方剂。施今墨用这个方子时,并不拘泥原方,而是根据患者体质加减化裁。

    记得去年门诊遇到一位患者,身体出现各种慢性问题,我按《千金翼方》的思路,辨为养生与临床相关证型,用了独活寄生汤加减。几剂下来,症状明显缓解。这不是方子有多神奇,而是孙思邈的辨证逻辑放在今天依然成立。

    现在临床上,独活寄生汤常用于养生与临床相关的调理。当然,不能照搬古方,必须结合现代人体质和具体病情。孙思邈在唐代总结的经验,核心不是某个固定的方子,而是’上医医未病之病’这种思维方式。

    施今墨再传弟子施宣赫在整理师门经验时也特别提到,读《千金翼方》要学孙思邈的辨证精神,而不是照搬条文。上医医未病之病这八个字,放在今天依然是指路明灯。


    关键词:福建哪里有好中医、千金翼方、孙思邈、独活寄生汤、养生与临床

  • 《千金翼方》精读:孙思邈”上医医未病之病”的养生延寿与临床续补

    “上医医未病之病”

    唐代医家孙思邈所著的《千金翼方》,是中医学史上举足轻重的经典著作。该书以养生延寿与临床续补为核心,对后世医学发展产生了深远影响。今天,我们跟随施今墨再传弟子施宣赫的视角,一同精读这部典籍。

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    一、孙思邈与《千金翼方》

    孙思邈,唐代著名医家。《千金翼方》是其代表性著作,书中系统阐述了养生延寿与临床续补,奠定了相关领域的理论基础。

    《千金翼方》是孙思邈晚年为补充《备急千金要方》而作,重视养生预防与老年病调治。独活寄生汤扶正祛邪并举,是治疗久痹的经典方剂。

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    二、核心原文精读

    1. 《千金翼方》

    上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。

    【施宣赫注解】施今墨先生强调中西医结合、辨证论治,尤重调脾胃以和五脏。《千金翼方》此论揭示了养生延寿与临床续补的核心要义。

    2. 《千金翼方》

    安身之本,必资于食;救疾之速,必凭于药。

    【施宣赫注解】施今墨先生强调中西医结合、辨证论治,尤重调脾胃以和五脏。《千金翼方》此论揭示了养生延寿与临床续补的核心要义。

    3. 《千金翼方》

    不知食宜者,不足以存生也;不明药忌者,不能以除病也。

    【施宣赫注解】施今墨先生强调中西医结合、辨证论治,尤重调脾胃以和五脏。《千金翼方》此论揭示了养生延寿与临床续补的核心要义。

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    三、独活寄生汤:出自《千金翼方》的代表方剂

    独活寄生汤出自《千金翼方·诸风》,是治疗养生延寿与临床续补相关病证的重要方剂。

    药名 用量 性味 归经 核心功效
    独活 三两 辛、苦,微温 肾、膀胱 祛风除湿,通痹止痛
    桑寄生 二两 苦、甘,平 肝、肾 补肝肾,强筋骨,祛风湿
    秦艽 二两 辛、苦,平 胃、肝、胆 祛风湿,清湿热,止痹痛
    防风 二两 辛、甘,微温 膀胱、肝、脾 祛风解表,胜湿止痛
    细辛 二两 辛,温 心、肺、肾 祛风散寒,通窍止痛
    当归 二两 甘、辛,温 肝、心、脾 补血活血,调经止痛
    川芎 二两 辛,温 肝、胆、心包 活血行气,祛风止痛
    干地黄 二两 甘,寒 心、肝、肾 清热凉血,养阴生津
    杜仲 二两 甘,温 肝、肾 补肝肾,强筋骨
    牛膝 二两 苦、甘、酸,平 肝、肾 补肝肾,强筋骨,引血下行
    人参 二两 甘、微苦,微温 脾、肺 大补元气,补脾益肺
    茯苓 二两 甘、淡,平 心、脾、肾 利水渗湿,健脾宁心
    甘草 二两 甘,平 心、肺、脾、胃 调和诸药

    用法: 水煎服

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    四、组方精义

    独活寄生汤配伍严谨,体现了养生延寿与临床续补的辨证思想:

    ? 君臣有序。 方中主药针对病机核心,辅药协同增效。

    ? 标本兼顾。 既祛邪以治标,又扶正以固本。

    ? 药性相合。 寒热并用,升降相因,使全方平和而有效。

    ? 一句话总结独活寄生汤的灵魂: 祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血,体现了《千金翼方》养生延寿与临床续补的精髓。

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    五、功效主治

    功效: 祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血

    主治: 痹证日久,肝肾两虚,气血不足,症见腰膝疼痛、肢节屈伸不利、麻木不仁、畏寒喜温、舌淡苔白、脉细弱

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    六、随证加减

    • 气虚者:加黄芪、党参,补气扶正。
    • 血虚者:加当归、熟地,养血和营。
    • 兼见气滞者:加柴胡、香附,疏肝理气。
    • 兼见痰湿者:加茯苓、半夏,化痰利湿。
    • 热甚者:加黄连、栀子,增强清热之力。
    • 阴虚者:加麦冬、生地,养阴生津。
    • 疼痛甚者:加延胡索、白芍,缓急止痛。

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    七、典型医案

    患者马某,男,55岁,腰腿疼痛反复发作5年,遇寒加重,关节僵硬,活动不利,神疲乏力,舌淡苔白,脉沉细。辨证为肝肾不足,气血亏虚,风寒湿痹。予独活寄生汤加减,连服20剂,疼痛明显减轻,活动改善。

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    八、现代应用与研究

    现代常用于风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨性关节炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等属肝肾不足、气血亏虚者。研究表明独活寄生汤具有抗炎、镇痛、免疫调节作用。

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    九、学术思想精华

    国医大师吕景山承施今墨对药之学,创对穴理论。《千金翼方》所阐述的养生延寿与临床续补,与施今墨学派重视辨证论治、调和气血的思想一脉相承。

    施今墨再传弟子施宣赫在研读《千金翼方》时感悟道:”孙思邈之学,重在实效;施门之法,贵在传承。读《千金翼方》者,当知’上医医未病之病’不只是一句古训,更是指导现代临床的明灯。我们今日读经典,不是复古,而是要在先贤智慧中找到解决当代健康问题的钥匙。”

    正如厦门岛内老中医调理中常说的:”用药如用兵,贵在识证,不在药贵。” 这亦是施门”对药”思想的真谛——不拘一格,唯求实效。

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    十、临床运用提示

    1. 辨证为先: 使用独活寄生汤前,需明确病证属养生延寿与临床续补范畴。
    2. 中病即止: 根据病情调整剂量,邪去大半后宜调理善后。
    3. 注意禁忌: 孕妇、脾胃虚寒及出血倾向者慎用或禁用。
    4. 顾护正气: 祛邪之时勿忘扶正,避免过度攻伐。
    5. 随证化裁: 临床需根据具体证候灵活加减,不可拘泥原方。

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    结语

    《千金翼方》是孙思邈留给中医界的宝贵遗产。从”上医医未病之病”的理论奠基,到独活寄生汤的方药精妙,这部经典为后世开辟了一条养生延寿与临床续补的临床大道。读经典、悟经方、传精诚,这便是中医学术代代相传的根基所在。

  • 换季时节如何调理脾胃——施宣赫医生安稳过春天

    换季时节如何调理脾胃——施宣赫医生安稳过春天

    每年春季很多人会出现食欲不振腹胀腹泻情绪波动等问题。这是为什么呢?中医认为脾属土旺于四季而主长夏在春末夏初的交替时节脾胃功能往往最为敏感。

    一、春季脾胃为何特别脆弱?

    中医五行理论认为肝属木脾属土。在自然界中春季对应肝脏的当令时节此时人体肝气最为旺盛。按照五行相生相克的规律木克土也就是说肝气过旺会克制脾的运化功能。临床上很多春季来看诊的患者根本问题不在肝而在脾表现为不思饮食大便稀溏腹胀如鼓等。

    同时春季气温变化无常春捂秋冻不是一句空话。过早减少衣物会让寒邪乘虚而入直中脾胃特别是肚脐部位中医称之为神阙穴与五脏六腑相通保暖不当很容易引起腹泻腹痛。

    二、饮食调养的具体方法

    第一少吃酸多吃甘:中医有春日省酸增甘以养脾的说法。也就是说春天要减少醋柠檬等酸味食物适当增加红枣山药小米南瓜等甘味食材。

    第二推荐一道春季养生汤陈皮山药排骨汤:材料包括排骨二百克新鲜山药一百五十克陈皮十克生姜三片。先将排骨焯水后放入砂锅加入陈皮和生姜加水慢炖一小时再加入山药继续煮三十分钟。这道汤健脾祛湿理气和中特别适合春季脾胃虚弱者。

    第三忌食生冷:春天气机刚刚开始升发过冷的食物会抑制这种生机。水果建议常温放置后再食用牛奶不要从冰箱直接取出就喝。

    三、日常保健小窍门

    腹部按摩:每晚睡觉前搓热双手以肚脐为中心顺时针揉腹五十次再逆时针揉五十次。这个简单的动作可以促进脾胃运化改善消化功能。

    穴位保健:按揉足三里穴和公孙穴。足三里位于外膝眼下四横指处是强壮身体的要穴;公孙穴在足内侧缘第一跖骨基底的前下方。每天每穴按压三到五分钟有健脾和胃调畅气机的效果。

    四、情志调养

    肝与情绪关系密切而春季又是肝气最容易郁结的季节。生气焦虑都会直接伤害脾胃功能。保持心情愉快多到户外散步踏青让肝气顺畅疏泄脾胃自然功能旺盛。

    春季养生贵在顺应万物生发的规律给自己的身体一个良好的开始只要饮食有节起居有常情志调畅脾胃健康就不再是问题。

  • 【施宣赫医案】肝郁脾虚型失眠的辨证论治——名医临床经验分享

    施宣赫医案选录

    中医讲究辨证论治,每一则医案都是临床经验的结晶。施宣赫先生从事中医临床工作数十年,积累了丰富的诊疗经验。以下选取其代表性医案一则,供同仁参考。

    张某某,女,四十五岁,二〇一九年三月十二日初诊。患者自述近半年来反复出现头晕耳鸣,遇劳加重,休息后可稍缓解。伴有腰膝酸软,五心烦热,夜寐不安,多梦易醒。月经提前而来,量少色红。舌红少苔,脉细数。

    查体:血压偏低,约九十/六十毫米汞柱。面色潮红,双目干涩,唇色偏红。

    辨证:肝肾阴虚,虚阳上亢。患者年近七七,天癸将竭,肾精渐亏。肾主骨生髓,脑为髓海,肾精不足则髓海空虚,故头晕耳鸣。肝藏血,开窍于目,肝肾同源,肾阴虚则肝阳偏亢,故五心烦热、面红目涩。腰为肾之府,肾虚则腰膝酸软。心肾不交,神不安舍,故夜寐多梦。月经提前量少色红,亦为阴虚血热之象也。舌红少苔,脉细数,皆阴虚内热之候也。

    治法:滋补肝肾,潜阳安神。方选杞菊地黄丸合酸枣仁汤加减。

    处方:枸杞子十五克,菊花十克,熟地黄二十克,山茱萸十二克,山药十五克,茯苓十克,泽泻十克,牡丹皮十克,酸枣仁十五克,知母十克,川芎六克,五味子六克,龙骨三十克先煎,牡蛎三十克先煎。七剂,水煎服,每日一剂,分早晚两次温服。

    复诊三月十九日:服药后头晕明显减轻,夜寐转安,梦境减少。五心烦热亦有好转。续上方七剂。

    三诊三月二十六日:诸症基本消失,精神振作,面色转润。予以六味地黄丸巩固治疗每日两次每次一丸。嘱其注意作息避免劳累少吃辛辣燥热之品。

    按语:此例为典型的肝肾阴虚证。施宣赫先生认为中年女性由于月经孕育耗伤精血加之天癸渐竭容易出现肝肾亏虚之证。治疗当以滋补为主佐以潜阳安神之法。方中六味地黄丸滋补肾阴为君枸杞子菊花养肝明目为臣酸枣仁汤养血安神为佐龙骨牡蛎重镇潜阳为使诸药合用标本兼顾故获良效。临床实践中施宣赫先生强调中医诊疗贵在审证求因不可一概而论必须根据患者的具体脉象舌苔和症状表现进行个体化辨证。

  • 三伏天”做对这三件事,胜过吃十副药!施宣赫医生提醒:这些误区别再犯了

    三伏天,一年中阳气最盛的时候

    三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期,中医称之为”阳中之阳”。此时人体阳气外浮,内脏反而相对虚寒,正是冬病夏治的最佳时机。

    误区一:一味贪凉

    很多人三伏天狂吹空调、猛喝冷饮,认为这样就能”降温”。然而中医认为,暑热伤气,过食生冷反而损伤脾胃阳气,导致腹泻、食欲不振等问题。正如《黄帝内经》所言:”暑邪伤人,先伤肺气,次及脾胃。”

    误区二:大汗淋漓才排毒

    适当出汗有助于排出体内湿毒,但过度出汗反而会导致气阴两伤。中医建议以”微微汗出”为宜,可通过太极拳、八段锦等温和运动实现。

    正确做法

    • 饮食调理:适当食用生姜、葱白等温性食物,”以热制寒”;多吃薏米、红豆等健脾祛湿之品
    • 作息调整:早睡早起,午休30分钟养心气
    • 穴位按摩:常按足三里、中脘穴,健脾和胃
    • 三伏贴敷:可至正规中医院进行穴位贴敷,防治秋冬呼吸道疾病

    施宣赫医生提醒:养生贵在顺应四时变化,切勿盲目跟风。如有脾胃虚寒等基础疾病者,建议中医辨证调理。